Chăm sóc sản phụ sau sảy thai

168 19/03/2020

Vấn đề chăm sóc sản phụ sau sảy thai được rất nhiều người quan tâm đặt câu hỏi. Thế nhưng không phải ai cũng có những kiến thức đầy đủ về vấn đề này. Trong bài viết ngày hôm nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà sẽ cung cấp toàn bộ những thông tin cần thiết để khách hàng có cái nhìn sâu sát hơn.

Chăm sóc sản phụ sau sảy thai như thế nào?

Sau khi sảy thai, chị em nên giữ cơ thể trong trạng thái nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng

Câu nói “Một lần sảy thai bằng 7 lần sinh đẻ” thật không sai. Phụ nữ sau khi sảy thai phải chịu đựng nhiều tổn thương về thể chất và tinh thần. Sau khi sảy thai, chị em nên giữ cơ thể trong trạng thái nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, chú ý bồi bổ sức khỏe, không nên dằn vặt bản thân mà hãy xem đây là chuyện xảy ra ngoài ý muốn. Nên chia sẻ cảm xúc tiêu cực với chồng, bạn bè hoặc người thân trong gia đình, giúp tinh thần vui vẻ và thư giãn hơn. Có rất nhiều phụ nữ xuất hiện trạng thái lo về vấn đề sảy thai trong tương lai, tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng về điều này, các kết quả điều tra cho thấy có đến 85% các bà mẹ sẽ mang thai thành công trở lại sau khi đã bị sảy thai.

1. Dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn

Cơ thể của phụ nữ sau khi sảy thai rất yếu, cộng thêm các cơn đau nhức do vẫn còn thai lưu hoặc sót nhau. Bên cạnh đó, mẹ còn bị rối loạn hoocmon, kinh nguyệt và tổn thương tử cung. Chính vì vậy, các bác sĩ chuyên khoa sẽ khuyên mẹ cần nghỉ ngơi hoàn toàn trong 24 giờ đầu bị sảy thai. Đặc biệt, mẹ cần theo dõi tình trạng sức khỏe và nên nghỉ làm trong tuần tiếp theo. Bên cạnh sự hồi phục về thể chất, thời gian nghỉ ngơi này cũng giúp mẹ lấy lại tinh thần, thể lực để chuẩn bị cho lần mang thai tiếp theo. Lưu ý, mẹ nên đi thăm khám trước khi có ý định mang thai lần tiếp theo.

2. Chế độ dinh dưỡng khoa học sau sảy thai

Mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp các chị em nhanh hồi phục, thực hiện ăn chín uống sôi, an toàn vệ sinh thực phẩm

Theo các chuyên gia, bác sĩ Sản khoa, sau quá trình sảy thai cơ thể người mẹ có vẻ như không có gì khác thường, nhưng thật ra so với sinh đẻ tự nhiên, quá trình sảy thai làm tổn thương cơ thể nhiều hơn.

Ngoài những áp lực về tâm lý, sau khi sảy thai cơ thể người phụ nữ khá yếu ớt, cần chú trọng việc ăn uống bồi dưỡng.

Nếu sau khi sảy thai mà không chú ý việc ăn uống tẩm bổ, sau này có thể ảnh hưởng đến thể lực, cơ thể bị suy yếu, khí hư, sợ lạnh, dễ bị cảm, lưng hông nhức mỏi, khó có con và dễ bị sảy thai sau này.

Đặc biệt, để hồi phục nhanh nhất, mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp các chị em nhanh hồi phục, thực hiện ăn chín uống sôi, an toàn vệ sinh thực phẩm.

Nên ăn nhiều rau và trái cây để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hãy lựa chọn các loại thịt như: Thịt bò, thịt lợn, thịt dê… để tăng cường bổ sung chất sắt cho cơ thể. Các loại rau củ quả như: Bí ngô, súp lơ xanh, rau bina, nho, chuối, các loại hạt đậu, ngũ cốc… cũng là thực phẩm giàu chất sắt lý. Lưu ý, chị em đừng quên bổ sung thêm vitamin C để tăng cường hấp thu dưỡng chất này.

3. Chú ý đến việc vệ sinh cá nhân

Tối thiểu 2 lần mỗi ngày nên pha nước ấm với dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng để vệ sinh vùng kín, việc làm này giúp chị em chống lại tình trạng nhiễm trùng và giúp khử mùi hôi vùng kín hiệu quả.

Sử dụng túi chườm nóng (hoặc dùng chai nước đổ đầy nước nóng) để chườm lên vùng bụng, lưng và hai bên bẹn. Việc làm này có tác dụng phòng chống đau lưng, mỏi gối, giúp cơ thể chị em nhanh chóng hồi phục.

4. Đi khám sức khỏe

Các chuyên gia khuyên chị em sau sảy thai nên thực hiện thăm khám sức khỏe định kỳ từ 3 tháng – 6 tháng/ lần

Sau khi sảy thai, mẹ không được ở nhà điều dưỡng mà cần đến gặp bác sĩ để được khám và xét nghiệm. Trong một số trường hợp thai còn lưu thì bác sĩ sẽ kê thuốc hoặc điều trị để đưa hoàn toàn ra ngoài, tránh lưu lại trong bụng gây nguy hiểm.

Bên cạnh đó, việc khám tổng quát là cần thiết khi muốn có thai lại (khoảng 3 – 6 tháng sau khi sảy thai hãy bắt đầu cho lần mang thai tiếp theo). Bác sĩ cũng sẽ xác định nguyên nhân sảy thai qua các xét nghiệm và chẩn đoán để mẹ ngăn ngừa, điều trị.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề chăm sóc sản phụ sau sảy thai, vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà –  Hotline0971243299 hoặc Tổng đài 1900 8083 để được đặt lịch hẹn tư vấn miễn phí với các chuyên gia đầu ngành.

Tin tức liên quan

VÌ SAO BẠN NÊN CHỌN
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ BẮC HÀ?

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Đăng ký

Đặt hẹn khám chữa bệnh
Tư vấn bác sĩ: 1900 8083